Fonte: Metrópoles.
Especialistas reforçam que alimentação e sono de qualidade são pontos chave para uma rotina melhor.
Você se sente mais cansado no horário de verão? Saiba como amenizar isso!
Fonte: One Curitiba.
Especialistas em ajudar centenas de profissionais e atletas de alta performance, Antonio e Taty explicaram quatro formas de conquistar mais disposição, energia e qualidade de vida.
Especialistas deixaram a vida corporativa para ajudar pessoas com desenvolvimento pessoal
Fonte: Brasil Fashion News.
Idealizadores do projeto Vida com Método aliam estudos com seus próprios históricos de vida para ensinar atletas e profissionais de alta performance a ter uma vida mais leve.
7 frases que devem ser evitadas no trabalho para melhorar a comunicação
Fonte: Administradores – O Portal da Administração.
Especialistas em desenvolvimento pessoal listam 7 frases negativas que deixam o ambiente profissional pesado e explicam como melhorar a comunicação e deixar o clima mais leve.
Aprenda a manter a positividade mesmo na merd…em momentos negativos
Fonte: SOS Solteiros.
São muitos os motivos que podem deixar a gente naquela vibe negativa. Mas, mesmo em “tempos difíceis para os sonhadores“, é preciso reencontrar o equilíbrio e a paz em nosso coraçãozinho. Antonio e Taty, especialistas em desenvolvimento pessoal e criadores do canal Vida com Método, dão 10 dicas práticas para dar um chega pra lá na negatividade.
4 dicas para aumentar a energia ao longo do dia
Fonte: Notícias ao Minuto.
Ficar cansado não é normal. Antonio Prates e Taty Nascimento, especialistas em desenvolvimento pessoal e fundadores do canal Vida Com Método, destacam que infelizmente muitas pessoas acreditam que estar sempre cansado é sinônimo de muito trabalho e, portanto, algo bom, quando na verdade é apenas resultado de hábitos ruins que podem ser mudados.
5 Segredos para fazer o dia render 50% a mais e com saúde, segundo especialistas
Fonte: SOS Solteiros.
Antonio Prates e Taty Nascimento, responsáveis pelo canal Vida com Método, deram algumas dicas em uma recente palestra virtual para melhorarmos o cansaço e, assim, nos mantermos energizados por mais tempo.